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Camina plácidamente entre el ruido y la prisa,
y recuerda que puedes encontrar la paz en el silencio.

Hasta donde sea posible
trata de mantener buenas relaciones con todo el mundo.

Di tu verdad serena y claramente; y escucha a los demás,
incluso al torpe y al aburrido;
ellos también tienen su propia verdad.

Evita las personas ruidosas y agresivas,
porque son un mal para el espíritu.

Sí te comparas con los demás,
te volverás vanidoso y amargado,
porque siempre habrá personas mejores o peores que tú.

Disfruta de tus éxitos lo mismo que de tus planes …
Mantén el interés en tu propia carrera,
por más humilde que ésta sea, es lo único verdadero que posees.

Sé cauto en los negocios; porque el mundo está lleno de egoísmo,
pero no permitas que esto te ciegue al punto de no ver que la virtud existe;
muchas personas luchan por nobles ideales y en todas partes la vida esta llena de heroísmo.

Sé tú mismo… En especial no finjas afecto…
No seas cínico en el amor; porque a pesar de toda la aridez y desengaño,
es tan perenne como la hierba.

Alimenta la fortaleza de tu espíritu
para que te proteja contra la adversidad.
No te atormentes con tu imaginación.

Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Además de una sana disciplina, sé gentil contigo mismo.
Tú eres una criatura del universo,
no menos que los arboles y las estrellas.

Tienes derecho a existir…
Y aunque este claro o no para ti,
no dudes que el universo marcha como debe ser.

Por lo tanto, debes estar en paz con Dios,
no importando cuál sea tu idea de El…
Y cualesquiera que sean tus trabajos y aspiraciones,
en la ruidosa confusión de la vida, mantén la paz con tu espíritu.

Porque a pesar de toda la hipocresía,
del arduo trabajo y de los sueños fallidos,
el mundo es todavía un lugar hermoso…
Sé alegre…

Esfuérzate por ser feliz.

Va' serenamente in mezzo al rumore e alla fretta
e ricorda quanta pace ci puo' essere nel silenzio.

Finche' e' possibile senza doverti arrendere conserva
i buoni rapporti con tutti.

Di' la tua verita' con calma e chiarezza, e ascolta gli altri,
anche il noioso e l'ignorante, anch'essi hanno una loro storia da raccontare.
Evita le persone prepotenti e aggressive, esse sono un tormento per lo spirito.

Se ti paragoni agli altri, puoi diventare vanitoso e aspro,
perche' sempre ci saranno persone superiori ed inferiori a te.

Rallegrati dei tuoi risultati come dei tuoi progetti.
Mantieniti interessato alla tua professione, benche' umile;
e' un vero tesoro rispetto alle vicende mutevoli del tempo.

Sii prudente nei tuoi affari, poiche' il mondo e' pieno di inganno.
Ma questo non ti impedisca di vedere quanto c'e' di buono;
molte persone lottano per alti ideali, e dappertutto la vita e' piena di eroismo.

Sii te stesso. Specialmente non fingere di amare.
E non essere cinico riguardo all'amore,
perche' a dispetto di ogni aridita' e disillusione esso e' perenne come l'erba.

Accetta di buon grado l'insegnamento degli anni,
abbandonando riconoscente le cose della giovinezza.

Coltiva la forza d'animo per difenderti dall'improvvisa sfortuna.
Ma non angosciarti con fantasie.

Molte paure nascono dalla stanchezza e dalla solitudine.
Al di la' di ogni salutare disciplina, sii delicato con te stesso.

Tu sei un figlio dell'universo, non meno degli alberi e delle stelle;
tu hai un preciso diritto ad essere qui.
E che ti sia chiaro o no, senza dubbio l'universo va schiudendosi come dovrebbe.

Percio' sta in pace con Dio, comunque tu Lo concepisca,
e qualunque siano i tuoi travagli e le tue aspirazioni,
nella rumorosa confusione della vita conserva la tua pace con la tua anima.

Nonostante tutta la sua falsita', il duro lavoro e i sogni infranti,
questo e' ancora un mondo meraviglioso. Sii prudente.

Fa di tutto per essere felice.